ضد آفتاب و بايد و نبايد هاي استفاده از آن

ضد آفتاب وسيله اي مورد نياز براي روز هايي با آفتاب هاي شديد براي جلوگيري از آسيب ديدن پوست

استفاده از ضد آفتاب براي تمام سنين بسيار ضروري و لازم است .در روز هايي از فصل تابستان يا روز هاي آفتابي و گرم با استفاده از ضد آفتاب مخصوص پوست خودتان از صدمه ديدن پوستتان جلوگيري كنيد.

هر نوع پوستي ضد آفتاب مخصوص به خود را دارد و بهتر است فقط از همان استفاده كنيد.تنها اگر پوستتان خيلي خشك است قبل از ضد آفتاب مي تواند از مرطوب كننده استفاده كنيد.

در اين مقاله سعي داريم اهميت و ضرورت استفاده از ضد آفتاب را بررسي كنيم.

ضد آفتاب

 

نكاتي مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب

ضد آفتاب را نيم ساعت قبل از خروج از منزل استفاده كنيد .

حتما هر سه ساعت يكبار ، ضد آفتاب را تمديد كنيد .

 

انتخاب ضد آفتاب ايده آل با نوع پوست

پوست هاي چرب و آكنه اي حتما از ضد آفتاب هاي مخصوص استفاده كنند.بيشتر ضد آفتاب هاي مخصوص پوست هاي چرب در بازار به شكل ژل كرم فاقد چربي هستند.

براي پوست هاي نرمال ضد آفتابي كه داراي مرطوب كننده است ، انتخاب مناسبي است.

اگر پوست خشك يا متمايل به خشكي داريد حتما قبل از ضد آفتاب از يك مرطوب كننده اسفاده كنيد.

  تبخال

ضد آفتاب

فاكتور محافظتي spf

فاكتور محافظتي ضد آفتاب از پوست است و ربطي به رنگي بودن يا تيره و روشن بودن آن ندارد .

در زمان هاي عادي حداقل spf 30  و در فصل تابستان و نور شديد آفتاب spf 50 توصيه مي شود.

 

مقدار هاي مناسب براي استفاده از هر نوع ضد آفتاب

براي محافظت كامل از پوست در برابر اشعه هاي مضر آفتاب به مقدار مناسب استفاده از هر نوع ضد آفتاب توجه كنيد .

ضد آفتاب ژل كرمي سه انگشت

ضد آفتاب فلوئيدي چهار انگشت

ضد آفتاب كرمي دو انگشت

ضد آفتاب

ضد آفتاب رنگي موجب لك و جوش و آكنه نمي شود اما اگر استفاده از آن باعث رنگي شدن زياد پوست مي شود ، بهتر است از ضد آفتاب هاي بيرنگ استفاده كنيد.

اما اگر فقط از ضد آفتاب استفاده مي كنيد و از كرم پودر يا ديگر محصولات آرايشي استفاده نمي كنيد و مي خواهيد رنگ پوستتان تغيير كند ضد آفتاب رنگي انتخاب خوبي است.

 

طرز تهيه يك ضد آفتاب عالي در خانه

اگر مي خواهيد يك ضد آفتاب فيزيكي كه مرطوب كنندگي خوبي هم براي پوست داشته باشد را براي خود در خانه درست كنيد ، ابتدا مقداري روغن بنفشه اي كه بر پايه بادام گرفته شده است را با پماد زينك اكسايد مخلوط كنيد و سپس در يك ظرف در بسته ي تيره بريزيد و از آن استفاده كنيد .

اين ضد آفتاب بسيار عالي است و از پوست مخصوصا پوست هاي خشك در برابر اشعه هاي آفتاب محافظت مي كنند.

استفاده از ضد آفتاب

و در نهايت نكته آخر

اگر پرده هاي خانه را كنار مي زنيد و اشعه هاي آفتاب زياد به شما و خانه شما مي رسد يا اگر لامپ هاي زيادي در خانه شما روشن است و نور آنها با پوستتان برخورد مي رسد و يا اگر شب ها از انواع اسكراب ها و ضدلك ها ضد جوش ها يا از اين دسته از محصولات بهداشتي استفاده مي كنيد ، استفاده از ضد آفتاب ها در خانه هم براي شما و پوستتان واجب است.

  در هوای آلوده چگونه سالم بمانیم؟

 

مطالب مرتبط

براي سفارش انواع ضد آفتاب ها براي تمام پوست ها به اين پيج پيام دهيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر اينجا كليك كنيد 

براي بهره مندي از بهترين آموزه هاي سلامتي ، تناسب اندام ، طب سنتي ، پوست و مو، مشاوره رايگان و انواع محصولات گياهي و طبيعي حتما به ما در اين پيج ملحق شويد.

براي مشاوره رايگان مزاج شناسي اينجا كليك كنيد

براي مشاوره رايگان پوست و مو اينجا كليلك كنيد.

 

 

همرسانی کنید