کلاژن و کلاژن ساز ها

کلاژن چیست و کلاژن ساز ها چه اهمیتی دارند؟

کلاژن یکی از فراوانترین پروتئینهای بدن است. این پروتئین نامحلول و فیبری است. کلمه کلاژن از یک واژه یونانی به معنای چسب، گرفته شده است.

آیا انواع مکملهای کلاژن ساز  را می شناسید؟

کلاژن در بدن ما، در ساختار پوست، استخوان، ماهیچه، دندان، تاندون و رباط بکار گرفته شده و برای استحکام و عملکرد درست این ارگانهای بدن، خیلی ضروری است.

مواد غذایی که به ساخت کلاژن در بدن کمک می کنند عبارتند از:

گوشت قرمز، مرغ، ماهی

حبوبات

سفیده تخم مرغ

جوانه گندم، کلم

لبنیات، مارچوبه و قارچ

پای مرغ حاوی مقادیر زیادی کلاژن و ویتامین سی است. در اینجا نحوه استفاده از این منبع غنی کلاژن را بیاموزید.

سوالی که از خودتان باید بپرسید این است که آیا از این مواد غذایی به اندازه کافی در رژیم غذایی تان استفاده می کنید؟

بیشتر افراد و حتی شما ممکن است کلاژن را بیشتر از هر چیزی بخاطر کارکردش در ساختار پوست بشناسید. علت این است که کلاژن در استحکام و زیبایی پوست، نقش بسیار زیادی دارد.

امروزه بیشتر روشهای جوانسازی پوست که در کلینیکهای زیبایی استفاده  می شود، مبتنی بر افزایش تحریکات کلاژن سازی است.

همه انواع کلاژن در بدن بصورت پروکلاژن و با کمک دوآمینواسید پرولین و گلایسین و در کنار ویتامین سی ساخته می شوند.

بنابراین مصرف مواد غذایی که حاوی این آمینو اسید و ویتامین باشند، برای سلامت و زیبایی پوست خیلی مهم هستند.

عوامل کاهش دهنده کلاژن کدامند؟

خب حالا که نقش کلاژن را برای سلامت پوست و غضروفها و مفاصل، می دانید؛ بهتر است عواملی را که باعث کاهش کلاژن می شوند، بشناسید. این عوامل عبارتند از:

افزایش سن

آلودگی هوا و نور شدید

سبک زندگی نادرست مانند خوابیدن ناکافی و شب دیر خوابیدن، سیگار کشیدن و استعمال دخانیات، رژیم غذایی نادرست که فاقد مواد مفید برای کلاژن سازی است .

و بالاخره، زیاده روی در مصرف شیرینی های مصنوعی، شکر و کربوهیدرات تصفیه شده ، از عوامل کاهش کلاژن است.

خب حالا یک نگاهی به خودتان بیاندازید و ببینید که کدامیک از این عوامل را در خودتان مشاهده می کنید؟

مکملها و کلاژن ساز ها

 

امروزه  استفاده از مکملهای حاوی کلاژن در بین افراد بسیار رایج شده است. زیرا روز به روز افراد بیشتری به نقش و اهمیت این ماده برای سلامتی بدن و پوست، پی می برند. این مکملها در انواع مختلف قرص و پودر و فرآورده های ماساژ موضعی وجود دارند.

اگر سنتان بالای ۳۰ سال است،

اگر در شهرهای بزرگ با انواع آلودگی و استرس زندگی می کنید،

اگر مشغله زیاد دارید و خیلی به تغذیه تان نمی رسید و تغذیه صحیحی ندارید،

مصرف این مکملها به شما توصیه می شود. آیا تاکنون از مکملهای کلاژن استفاده کرده اید؟

ما برای شما چند پیشنهاد خوب داریم!

بهترین پیشنهادها، ۳ کلاژن ساز عالی

اولین پیشنهاد، پودر آشامیدنی کلاژن کالکتیو محصول الن بیوتی است. این محصول حاوی کلاژن دریایی و الاستین است و محصولی مفید برای تحریک عالی کلاژن سازی است.

یک مزیت قابل توجه این مکمل، این است که کلاژن سازی را از درون و برای کل بدن (پوست، استخوان، تاندون و…) انجام می دهد.

پیشنهاد بعدی، افشره موضعی آبرسان و کلاژن ساز آرساوید است. این محصول ی حاوی پیش سازهای کلاژن مخصوص پوست می باشد.

مزیت این افشره، استفاده تخصصی و موضعی برای پوست است. سرعت بالای چذب این افشره موجب تحریک کلاژن سازی و افزایش لیفت پوست می شود.

افشره زیبایی وجوان سازی آرساوید
افشره زیبایی وجوان سازی آرساوید کاملا طبیعی و فاقد مواد نگهدارنده است

اما یک پیشنهاد دیگر باز هم محصولی از آرساوید، افشره موضعی ضد دردهای عضلانی و مفاصل. این افشره نیز یک حاوی پیش سازهای کلاژن است.

مزیت افشره موضعی ضد درد، این است که بطور تخصصی و موضعی، کلاژن را در بدن افزایش می دهد و باعث بهبود وضعیت مفاصل، غضروفها و تاندونها شده و بدین ترتیب دردهای عضلانی و مفاصل را بهبود می دهد.

افشره ضد دردهای عضلانی و مفاصل
افشره ضد دردهای عضلانی و مفاصل آرساوید، کاملا طبیعی و گیاهی

خب با دانستن این پیشنهادهای ما، الان می توانید دنبال برنامه ریزی بلند مدت برای لذت بردن از زندگی تان در سلامت و زیبایی کامل باشید. دیگر از این به بعد فقط دلتان جوان نیست، بلکه پوست و بدنتان هم جوان می ماند و دیرتر پیر می شود.

برای سفارش هر کدام از این محصولات همین الان با ما تماس بگیرید و به  پیح اینستاگرام ما سربزنید.

ویدئو ها ومطالب آموزشی را هم اینجا ببینید.

همرسانی کنید