عرق نعنا بهار آژند Mint

خواص عرق نعنا

عرق نعنا به عنوان یک درمان برای انواع ناراحتی های  گوارشی، از جمله سوء هاضمه ، سندرم روده تحریک پذیر، درد معده در کودکان استفاده می شود. با میکروبهای مضر مقابله می کند ،  تنظیم کننده آرامش عضلات است و به کنترل التهاب کمک می کند.

اگر دچار معده درد هستید ، نوشیدن یک فنجان عرق نعنا می تواند معده را آرام کند و با متعادل کردن فرآیند گوارش و تسکین التهاب احتمالی، گوارش را بهبود بخشد.

این عرق به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معده درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین می دهد.

از نظر طب سنتی  دارای طبع گرم و خشک است.

این عرق در انواع نوشیدنی های سنتی استفاده می شود و در هر خانه ایرانی، وجود یک شیشه آن برای تنوع بخشیدن به نوشیدنی های مفید، ضروری است.

ترکیب عرق نعنا و بارهنگ برای رفع ۸۰ درصد بیماریهای گوارشی مفید است. برای آشنایی با نحوه تهیه این نوشیدنی مفید کلیک کنید.

کسانی که غلظت خون دارند حتماً این عرق را بنوشند. زیرا نفخ معده را رفع می کند.، همچنین نوشیدن این عرق برای رفع سردی بتوصیه می شود،  چون دارای طبع  گرم است. عرق نعنا کرم انگل را دفع می کند. اگر دچار کرم انگل شده اید، نوشیدن آن را فرموش نکنید.

عرق نعنا و مشکلات تنفسی

حاوی منتول کافی برای درمان بسیاری از مشکلات تنفسی مخصوصا مشکلات ناشی از احتقان و التهاب به کار می‌رود. عطرآن به اندازه خود روغن منتول قوی نیست و می‌تواند به رفع احتقان بینی، گلو، نایژه‌ها و ریه کمک کند. به همین دلیل است که نوشیدن  آن به عنوان یک دمنوش گیاهی نه تنها جسم و ذهن را شاداب و تازه می‌کند بلکه سیستم گردش اکسیژن را نیز بهبود بخشیده و شما را سالم‌تر می‌کند.

نحوه مصرف عرق نعنا

• در بزرگسالان: نصف فنجان تا یک فنجان بسته به غلظت عرق همراه با آب بعد ازغذا
• در کودکان: یک تا دو قاشق غذاخوری همراه با آب بعد ازغذا